Blog

Vegan beslenme, hayvansal kaynaklı hiçbir gıdanın tüketilmediği bir beslenme şeklidir. Veganlar et, süt ürünleri, yumurta veya bal gibi hayvansal ürünleri

Zencefil, birçok farklı amaç için kullanılan baharat olarak bilinen bir besindir. Zencefil, ağrı ve iltihabı azaltmak, mide bulantısını önlemek ve

Gluten buğday, çavdar, arpa, erişte, durum buğdayı, ekmek ve unlu mamuller gibi birçok gıdada bulunan bir proteindir. Bu proteine ​​​​alerjik

Vanilya, insan sağlığı için pek çok faydası olan bir bitkidir. Aşağıdaki faydaları bulunmaktadır: Vanilya, tatlıların yapımında, gıdaların aromalandırılmasında, çikolataların yapımında,

İyot, vücut tarafından kullanılan bir mineroldür. Tiroid bezinde T3 ve T4 hormonlarının üretiminde gerekli olan iyotun yetersizliği, tiroid bezinin fonksiyon

C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir, stresi ve yorgunluğu azaltır, kansere karşı korur, kollajen sentezini artırır, cildi daha pürüzsüz ve esnek

Tam buğday unu, tam buğday tanelerinden üretilen un türüdür. Tam buğday unu, içerisinde tam buğdayın tüm parçalarının bulunması nedeniyle daha

Ceviz Nedir? Ceviz, ağaçlarının meyveleri olan, kabuklu ve içinde fındık gibi bir gıda bulunan bir bitki türüdür. Ceviz, birçok besin

Zeytinyağı, elma sirkesi, sirke gibi asitleri içermeyen ve monoasil yağ asitleri açısından zengin doğal  bitkisel yağ türüdür. Zeytinyağının bu faydaları

Badem, sağlıklı bir diyet için çok faydalı bir besindir. Faydaları şunlardır: Badem, tüketmek için taze, kabuksuz veya kabuklu olarak yenebilir